ノースリーブブラウス(天竺クリーム小枝)/露出補正?/めずらしく頭痛

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    今日のリカちゃん

    リカちゃん,カットソー

    「ミニチュアサイズのワンピースとこもの」切り替えタンクワンピの 切り替えスカートをのぞいた上側を ブラウスとして縫う。

     

    薄手の天竺は 夏の暑い時期のタンクトップによい。

    汗をかいたらサクッと着替える。

     

    猛暑に備えて自分のんも縫わなくちゃ。

    ネットの布屋「ニット工房」さんで買った生地。

    懐かしいな〜。

     

    写真の腕を磨こう^^;

    写真、暗い。w

     

    薄いクリーム色なんだけれど、写真にとると色が飛ぶ。

    バックの色を変えてもイマイチなので、自発的には初めて!?カメラの設定を変えてみた。

     

    人に聞くと早口でパーッと教えてくれるけれど 私の頭がついていかない。

    思い出しながらいろいろいじって 露出補正かな?と触ってみる。

     

    服の柄は写るようになったけれど リカちゃんの顔が暗い。

    ライティングがいるのかな???

    今度 また聞いてみよう。汗;

     

    熱中症?脱水?

    昨日は、目の疲れと寝不足で?午後に布団に倒れ込む。

    寝ても寝ても疲れが取れず 起きた時は 頭痛と目の痛みでイテテ。

     

    急遽、夜の味噌汁のみを仕込んで お惣菜を買いに出かける。

    二店を回ったけれど美味しそうなものがなかった。

    18時を回っていたからかな?

     

    で、しかたなくアジの干物を焼く。

    食事の世話だけして自分は食べずに布団に。

     

    一向に治る気配なし。病院に行くほどではない。

    で ゆるゆるとマッサージをしてみる。

     

    左は大丈夫なのに 右のふくらはぎだけこっている。

    痛気持ちいい ではなく 痛い。

     

    およ?とお腹や腰をさすると 冷えている?

    頭がガンガンするときに温めるのはなしだろう とは思ったけれどお風呂へ。

    ももがつかる程度のお湯で半身浴。

     

    体の芯が冷えていたのかな?

    熱中症?水分不足?

    よくわからないけれど、体のどこかが固くなっているってことはやっぱり変なので 体をほぐす方向でいいのかな。

     

    お風呂後は頭痛が軽くなったのでTVを見ていたら治った。え?

    あ、睡眠不足だったかも。w(はやく寝なさいっ)

     

    そのまま食べずにいたら痩せたのに!?夜食を食べてしまいましたとさ。

    ダメじゃん!


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